天秤男的性格里自带对和谐关系的执念,他们很少会主动说伤人的话，尤其是对自己的女朋友，“恶心”这种词在他们的日常表达里本就不常用。
如果他突然说出这句话，大概率不是针对你这个人，而是当下的情绪或者场景触发了他的敏感点，比如他可能正因为工作不顺心，或者你做了某件事打破了他的生活秩序。
举个身边的例子，我同事阿雅的天秤男友，有次阿雅把吃剩的螺蛳粉汤倒在了洗手池里，男友看到后皱着眉说“你怎么这么恶心”，转头就去买了疏通剂，还跟阿雅解释是自己受不了洗手池有异味，不是嫌弃她。
判断这句话是气话还是真心话,要看他说完后的反应，这是最直接的依据。
如果他说完后马上意识到语气不对，或者主动找你搭话、给你买小礼物哄你，那基本是气话，只是当下的情绪没控制住。
如果他说完后完全不在意你的情绪，甚至继续说更难听的话，或者之后几天都对你冷淡，那可能是他真的有不满，或者是他对这段关系有了抵触的情绪，还有个小细节，看他平时是不是经常用这种词，如果是第一次，那大概率是气话，如果经常说，那可能是他本身表达有问题，需要你明确告诉他这种话很伤人。
遇到这种情况,别先急着自我否定，也别马上跟他吵架，先冷静下来找个合适的时机沟通。
可以直接问他“刚才你说的话我有点难过，能不能告诉我具体是哪里让你这么想”，不要带着指责的语气，不然会让他觉得你在闹脾气。
如果是误会，比如你忘了他在意的小事，或者是他的情绪问题，就及时道歉，说清楚自己不是故意的，天秤男很吃真诚这一套，只要你态度诚恳，他很快就会消气，如果是他真的有不满，比如觉得你太邋遢，或者是生活习惯不合，就试着慢慢调整，比如平时收拾下自己的东西，注意下个人卫生，慢慢改变他的看法。
其实天秤男的“恶心”大多不是针对你这个人，而是针对当下的行为或者情绪，别先给自己贴上“被嫌弃”的标签，先沟通，再调整，感情里的误会大多是因为没说开，只要愿意坐下来聊，很多问题都能解决。